فواید استفاده از انواع ضد آفتاب برای پوست

کرم ضد آفتاب چیست؟

کرم ضد آفتاب نوعی محصول پوستی برای مراقبت در مقابل اشعه خورشید است که همانند سپر در مقابل نور مضر خورشید می‌ایستد. زمانی‌که یک لایه کرم ضدآفتاب روی پوست دست و صورت قرار بگیرد، تا حدودی اشعه ماوراءبنفش خورشید (UV) را جذب یا منعکس کرده و به این ترتیب از آفتاب سوختگی، چین‌و‌چروک، لک و آسیب پوستی، بیماری های پوستی و پیری زودرس ناشی از اشعه مضر خورشید جلوگیری می‌کند.

مهم‌ترین وظیفه یا کاربرد این محصول پیشگیری از سرطان پوست است. کرم ضد آفتاب را براساس نوع پوست، از نظر مواد سازنده یا از نظر فیزیکی و شیمیایی به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌کنند و معمولا به شکل کرمی، ژل، لوسیون، اسپری، پودر و فوم برای مصرف موضعی روی پوست تولید می‌شوند.

نحوه مصرف کرم ضد آفتاب

برای استفاده از کرم ضدآفتاب، دست و دلباز باشید. بهترین زمان برای مصرف کرم ضد آفتاب ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل و قرارگرفتن در معرض نور خورشید است. کرم ضدآفتاب را روی تمام پوست صورت بمالید، گردن، گوش‌ها، و نوک پاها و انگشتان را فراموش نکنید.

زمان مصرف ضد آفتاب بسته به ساختار آن دارد؛ یعنی ضدآفتاب‌های ژلی، اسپری و فلوئیدی‌ها چون جذب بالاتری دارند، می‌توانید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیش از خارج‌شدن از منزل استفاده کنید. اما جذب کرم ضد آفتاب یا لوسیون‌ها دیرتر است و حداقل ۳۰ دقیقه قبل قرارگرفتن در معرض نور خورشید باید استفاده شوند.

۱ تا ۲ بند انگشت ضد آفتاب را روی صورت، گردن و گوش‌ها بزنید. حواستان باشد همه ضد آفتاب‌ها مخصوص دور چشم نیستند و برای این ناحیه باید از ضد آفتاب مخصوص دور چشم استفاده کنید.
قبل از انتخاب کرم ضد آفتاب بهتر است با بهترین دکتر پوست و مو ایران مشاوره داشته باشید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان ارتباط برقرار کنید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی با متخصص پوست وجود دارد.

چه کسانی باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟

مصرف ضد آفتاب گروه خاصی ندارد، از کودک و مسن، زن و مرد، پوست روشن و تیره، همگی برای مراقبت از پوست باید ضد آفتاب بزنند. افرادی که کک و مک زیادی روی پوست دارند هم با مصرف مداوم ضد آفتاب می‌توانند این کک‌ومک‌ها را برطرف کنند.

آیا کودکان هم باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنند؟

ضد آفتاب و محافظت از پوست در مقابل اشعه مضر خورشید اهمیت زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد. سرطان پوست در سال‌های اخیر رواج بیشتری میان جوانان پیدا کرده است. محافظت از پوست کودکان در مقابل اشعه مضر خورشید تا حد زیادی ریسک ابتلا به سرطان پوست را در کودکان کاهش می‌دهد.

به گفته nationwidechildrens:

آفتاب سوختگی در دوران کودکی یکی از فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی محسوب می‌شود.

محافظت از پوست کودکان در مقابل اشعه مضر خورشید تا حد زیادی ریسک ابتلا به سرطان پوست را در کودکان کاهش می‌دهد. 
محافظت از پوست کودکان در مقابل اشعه مضر خورشید تا حد زیادی ریسک ابتلا به سرطان پوست را در کودکان کاهش می‌دهد.

چه کسانی نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟

برخی معتقدند که مصرف ضد آفتاب به‌خاطر داشتن مواد شیمیایی عوارضی برای پوست دارد. افراد با پوست حساس و آلرژیک نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند. باید به توصیه متخصص پوست، سراغ ضدآفتاب‌های مخصوص پوست‌های حساس بروند. افراد با پوست مستعد آکنه هم نباید از کرم ضدآفتاب استفاده کنند؛ چراکه مشکل پوستی تشدید می‌شود. البته در این موارد هم، متخصص پوست، ضد آفتاب‌های غیر روغنی (فری اویل) و غیر کومدون‌زا را پیشنهاد می‌دهد.

آیا بعد از آفتاب سوختگی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد؟
برای محافظت از پوست در مقابل آفتاب‌سوختگی باید قبل از این اتفاق ضد آفتاب بزنیم، اما ضد آفتاب بعد از آفتاب سوختگی مثل «نوشدارو بعد مرگ سهراب» است و دیگر کاری از پیش نمی‌برد. برای تسکین علائم آفتاب‌سوختگی مثل قرمزی، درد و خشکی پوست از کمپرس آب سرد یا دوش آب سرد کمک بگیرید. مرطوب‌کننده‌های بر پایه آب مثل وازلین به خنک‌شدن پوست کمک می‌کند.

فواید کرم ضد آفتاب

فواید کرم ضد آفتاب صرفا محافظت از پوست در مقابل نور مضر آفتاب نیست. پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های پوستی، خشکی پوست، و سرطان پوست از فواید کرم ضدآفتاب هستند. این را هم بگوییم که تاثیر کرم ضدآفتاب در بلندمدت مشهود خواهد بود. فواید کرم ضدآفتاب عبارتند از:

محافظت از پوست در مقابل اشعه UV
جلوگیری از پیری زودرس و داشتن پوستی شاداب و جوان
کاهش ریسک ابتلا به سرطان پوست
رفع لکه‌های پوستی به‌مرور زمان در بلندمدت
پیشگیری از برنزه‌شدن پوست
جلوگیری از آفتاب‌سوختگی
حفظ پروتئین‌های ضروری پوست و محافظت از سلامت پوست