کپسول روغن ماهی حاوی EPA بالا آکواتیک کارن بسته 30 عددی

اسید های چرب طولانی زنجیر غیر اشباع با چند باند دوگانه یا امگا 3 که شامل EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (دوکوزاهگزانوئیک اسید) می باشند، چربی های ضروری هستند که بدن قادر به تولید آن ها از ALA ( آلفا لینولنیک اسید) می باشد. اما تنها 10-5 ٪ ALA در بدن به EPA تبدیل می شود. بنابراین دریافت اسید های چرب امگا 3 از رژیم غذایی و مکمل برای سلامت بدن ضروری می باشد. ماهی و روغن ماهی رایج ترین و مهم ترین منابع اسید های چرب امگا 3 می باشند.